03.她又不是兔子!为啥要强B她吃一堆草阿! (第1/2页)

    「首先先告诉我你平常的三餐饮食状况，我来帮你调整。」

    「问题最大的应该是，我常常读书到半夜，就算吃过晚餐，也会因为肚子饿而吃消夜」

    「笨蛋!你不知道，晚上七八点以後，就不能再吃东西了吗?」

    「因为热量没办法在消耗了，蠢蛋!你就应该早点睡觉，才不会一直想吃东西啊!」

    「一天吃四餐，难怪胖成这样，目测你应该超过标准T重，超过了30多公斤了吧!」

    「你就不怕吃这麽胖，老了会得病吗?」牠怒翻白眼忍不住叹口气

    「我建议，真的忍不住想吃东西，可以喝无糖豆浆，豆浆含有丰富蛋白质，可增加饱足感」

    「但最好还是早点睡觉，如果能在十一点前睡觉会更好，身T会分泌瘦T素。」

    「还有什麽坏习惯?给我从实招来，劣根X要一次更治，免得後患无穷!」

    「我其实很喜欢喝甜的饮料!尤其是最Ai喝N茶，经常会来上一杯，平常也不怎麽喝水。」

    「一天至少喝2000cc的水这是常识吧!，你有智障到连个常识都没有吗?」牠鄙视的视线毫不保留的S来

    「首先，你Ai喝N茶的习惯给我戒掉，N茶多糖，而且市面上大多添加NJiNg」

    「NJiNg超级不健康的，很多从医的人也都不喝N茶的，就是知道对身T不好，越好吃越JiNg致的食物往往对身T危害更大」

    「健康的食物虽然不好吃，但也是要适